今日は気温が上がった。二桁到達。
歩道に残雪はあるけれど気合で走ってこようではないか。
といいつつ、基本冬場は毎年某所(ジム)で走っていたので、
いざ外で走るとなるとこの時期この気温いったいどれだけ中に着ればいいのかわからない。
寒くて冷えるほどの薄着は厳禁だし、
着すぎて汗だくになりすぎるのも好ましくない。
最後に外を走ったのが去年の11月でなかっただろか、
気温が気まぐれでどひゃ~っと上がった時。
そのころを思い出し、それよりもいくぶん暖かめに着込み家を出る。
すかすかメッシュのランニングシューズは冷気が足に沁みる。
雪解け路面の水たまりや残雪が沁みることを前提にワークマンの極厚ソックス着用。
ワークマン様様です(笑)。
走るのは約一か月ぶり、さらに外走りとなると四か月ぶり。
三角山の麓エリアなので、いやぁ、アップダウンありすぎできついきつい。
こういうときに限って信号点滅にならないし。恨めしい。
へろりながらなんとかぐるっとまわって帰ってきた。
アプリでは6.8㎞となっていたけれど、倍は走ったようなへろり具合。
あーなんとか走れた(笑)。
一度走ってしまえばあとは楽。
最初のスタートが面倒なのよね、って最初じゃなくても面倒だけど。
これからはぽちぽち外でしょか。