今日はかなり気温が上がったのではないでしょか。
真夏日？ 暑い暑い。
そんな暑い中、某所（ジム）に滝汗流しに行ってきました。
で、某所（ジム）に行くときには必ず携帯するもの、
それは『岩塩』。
このまま持ち歩いているんじゃなくて、
これは引き出しから出してきたやつ、ちょっとくしゃくしゃになってますが。
岩塩であります。
で、中はというと、
一粒がだいたいこれくらいの大きさ。
バラつきはありますけど。
これを小さなピルケースに入れて、水分補給のときになめるようにしています。
あれは3、4年前のことだったでしょか、
某所（ジム）から帰宅後、具合が悪くなったことがあったんです。
カラダが鉛のように急激に重くなった。
カラダを動かした後の疲れのようなダルさではなく、床にカラダが沈んでいくような重さ。
それもどんどんひどくなる。
こ、これってもしかして私脱水症になりかけている？
いつもスポーツドリンク（ポカリ）と、備え付けの給水器具の水をがぶ飲みしているのですが、
考えてみると、ポカリは体に吸収されるけど、プラス水のみだと、失われたミネラルを補えていない。
あ、これはやってしまったかもしれないと気付き、
食塩をその場でぺろぺろなめ、水を飲み、塩を含み、水を飲み、
os-1があったことを思い出し、それも飲み。
1時間も経たないうちによくなりましたが。
で、それからは岩塩を常に用意して、ポカリ、水、岩塩で水分補給をするようにしています。
汚い話で恐縮ですが、
某所（ジム）でシャワーを浴びると、頭から顔に垂れてくる水がものすごくしょっぱいんです。
あー、汗ってしょっぱいんだなぁと実感。
熱中症、脱水症には気をつけないと。みなさんもご注意ください。
あ～、余談ですが、昨日（だったかな）の新聞みて笑ってしまった。
偶然？ それともわざと2作品並べたのか？ そしてこの構図。
見れば見るほど、かさなってしまう。
道新購買者のうち何割の人が「ぷっ」としたんだろ。
いちいち反応しないか（笑）。