皮膚が弱いです。
敏感肌とか化粧品に合う合わないがあるとかではなく、
本人が自覚していなくとも体調が悪いとさまざまな症状が皮膚にあらわれる。
で、皮膚科に行くと決まって「あなたは疲れたらだめです」とか、「睡眠時間はたっぷりと」と言われます。
先日琴似発寒川河畔をぐるぐる走ったのですが、帰宅が腕を見るとぽつぽつぷつぷつ湿疹が。
日光湿疹？腕はアームカバーしていたし、日焼け止めも塗っていた。
特に痒みがひどいこともないし、そのまま放置しているのですが、これがどうも一向によくならない。
左腕
右の腕
なんて見ているうちになんだか痒くなってきちゃって、つい掻いてしまったら、
ぷつぷつがぶっつぶつになってしまった。そして、かなり痒い!!
汚い写真なのでうちのカエルでカバーしてみましたが、かえって気持ち悪さ上塗りでしょか。
ああ！痒い！いやぁ、眠ったら掻きまくってしまいそう。
明日皮膚科受診したくても、天気によっては出かけられそうにないかも。
スイカはキープした！
とりあえず今夜は早くに寝て、睡眠を十分とってみるか。
って、絶対変な時間に目が覚めそう。掻きむしって目が覚めたりね。
皮膚科の先生が言ってましたけど、夜更かしは皮膚にはとてもよくないそうです。
夜更かしし放題だもな、私・・・。寝よ。