耳揉みマッサージとか耳つぼ押しとか興味はなかったのですが。
腹筋運動をするときって、手はどこにもっていきます？
胸の前でクロス派、首の後ろで組む派、このふたつのうちのどちらかに属していると思うのですが、
私は少数派で手はお腹の上、お腹の筋肉を触り、筋肉の収縮にうはうはしながらマニアックにやっています。
が、なぜかふと、手で耳を摘んでやってみた。
ついでに、耳を引っ張りながら腹筋をやってみたら、なんだかとっても気持ちいい。
耳引っ張りながら腹筋鍛えるっていのもなんですが、
耳への刺激って穴場というか未知の世界、新規開拓してもいいのではでないかという意欲が芽生え、
それから耳を親指と人差し指で揉んだり摘んだり、半分に折ってみたり引っ張ってみたり、
いろいろ適当にぐにゃぐにゃ試してみたところ、すっごく痛い箇所がある。
右の耳でも左の耳でもほぼ同じ場所が、他の箇所に比べ大増量セール実施中みたいに痛くて気持ちいい。
耳は人の身体の部位のつぼが集まっているときいたことがある。
じゃあ、今、この、痛気持ちい地帯は身体でいうとどこになるわけ？
耳ツボを検索し調べてみたら、なんと。
肩、肩先、首の後ろ部分、額、目。
げげげげげ。大当たりじゃ。
とすると、ここを揉むなり摘むなりしていれば症状は緩和されるんだろうか。
というわけで、腹筋のときだけじゃなく、思いついたときに耳つぼ日々刺激してみようかと思っています。