久しぶりに三角山に行ってきました。
今年のマラソン大会出場（ってほどでもないのですが）はもうないので、
膝のことはもう心配＆神経質にならなくても大丈夫。
それとここ数ヶ月、走るときや山に行くときに膝にテーピングをしているのですが、
これがなんだか効果ありで、気休めなのかプラセボ効果的なものなのか本当に効いているのか、
私としてはこれ本当に効いているんだと思っていて、
テーピングするようになってからひどい膝痛に悩まされていません。すごいと思う。翌日の回復が違う。
10キロひぃひぃ走った次の日に旭岳登ってもなんともなかったのだから絶対なにかある、このテーピング。
あ、テーピングの話ではなかったですね。
やっと三角山解禁となったわけですが、
いやぁ、これが気持ちいい。葉っぱが黄色系黄緑系茶系でしょ。
天気がいいので輝いてきらきらよ。
それになんともいえぬいい匂い。
すごいすごいと心の中で拍手しながらへらへら歩く。
いつだったか、葉のないサイハイランを見つけたことを書いたけれど、
そこに丸太のガードレールっぽいのが置かれてしまい、
その後の様子がわからなくなっていたのだけれど、
今日行ったらその丸太ゾーンの横のエリアに控えめに若々しい（そう見えた）サイハイランの葉を発見。
これか？ やはりサイハイランだったのか？
場所がピンポイントで特定できていないので、なんともいえないけれど、あれはやっぱりサイハイランだったのかな。
大倉山のベンチ着。
きれいだわ。いろいろな黄色黄緑が混ざってなんともすてきが待っていたこのベンチ。
藻岩山。
奥三角山。ちょっとすかすかしてきている。
ベンチに座り紅葉のなかでコーヒーを飲む。
ああ、本当気持ちがいい。本を持ってくればよかった。
クズの葉か？
あまりに気持ちがいいので、大倉山～三角山の尾根道ついつい走ってしまった（笑）。
といっても、走るというより早歩きですが。
靴はごっついトレッキングシューズだし、
膝に優しくなさそうなところ（石や根や急な上り下り）は普通に歩いて、
三角山エリアも膝に負担のかからなさそうなとこだけ選んで小走りしたら、
なんだかすっごく早くに登山口付近まで戻ってきてしまった。
あれですね、これ結構楽しいかも。うはうは気持ちいい。
靴欲しいかも（笑）。
親子で登る企画があったのか、帰りは賑やかな三角山でした。