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半分ギプスでおでかけ
今日も調子いいです。 昨日は痛かった歯磨きが今日はさほど苦痛を感じず磨けている。 それもしゃかしゃかと。 良くなっていってるんだなぁ。わかりやすい。 ちなみにギプス解放後右手（利き手）で久しぶりに歯磨きをしたとき、 左手で磨いていた以上に右手がまどろっこしくたどたどしくふわふわ頼りないブラッシングで、 とくに右側の歯を磨こうとすると痛みが走り、左手に持ち替えて磨いていた。...
View Articleリハビリ開始7日目 ペーパータオル＆ウェットティッシュ
今日で骨折（右手橈骨遠位端骨折･ただし不全骨折・つまりヒビ）４週目22日・リハビリ開始から7日。 調子はいいです。 可動域はというと、左手に比べ6～7割くらいでしょか。 歯磨きしてもちゃんと動くし、手首の回転も滑らかになってきてはいるけれど痛さとはつきあっていかないとね。 手首の回転は滑らかになってきたといっても、まだまだ絞る動作はできません。...
View Article明るくPerfumeでリハビリ
骨折4週目24日経過、リハビリ8日目。 今日はすっごく調子がいいです。 というのも腫れが少し引いたみたいで、日々の（ヒビのか）リハビリ開始のスタート地点が1ステップ上ったような感じ。 泡洗顔フォームのポンプも押せたし、直径13cmほどのお皿を3枚重ねたものを持ち上げることができた。 すごい。 ギプスを外した頃は同じお皿を1枚持つのもやばかった。...
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手甲
調子いいです。 やっと尾骶骨の痛みが気にならなくなってきた。 今日で転倒から25日、いやはやこんなにお尻の痛みが長引くとはいったいどれだけ打ちつけたのか。 スクワットをしてもそろそろ大丈夫そう。 走るのは・・・次回の受診時に訊いてみよう。 ああ全然カラダを動かしていないので、復帰したときどんなんなってるんでしょね。 でもまぁギプスとれた、といっても外出時はまだ半分あてて保護だけど、...
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17ページ 6行目 259
無断で休んでいた17ページシリーズ。 1月9日からほぼ1ヵ月ぶりということになります。 骨折していたら本を読む時間がいっぱいあると思うでしょ、私もそう思っていたのだけれど、 本って片手だけではどうも都合が悪いんですね。 右手と左手で持っておさえてページを捲って読むのに慣れていたものだから、 いざ左手だけでとなると、アイフォン乗っけてページを押さえたり、バナナを文鎮にしたり、...
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リハビリ生活 心エコー
調子すこぶるいいです。 誰かこっそりクレ５５６差した？ というくらい手首が軽くよく動く。 人差し指の根元をまっすぐ手首に下ったポイントだけがまだなにか詰まっている感じ。 痺れはまだとれない。 腫れのせいなのか、神経になにか影響していると思うけれど、 これはいつのまにか消えるのか、このまま残ってしまうものなのか。 まぁ、新機能追加ということで馴染んでいこう。...
View Article外来受診日
今日で不全骨折５週目31日経過、リハビリ開始15日目。 昨夜ズキンズキンと突然手首が痛み出し目が覚めた。 変な恰好で寝ていたのか、眠っていたからわからない。 でも、調子はとてもいいです。 今日は近隣の整形外科外来受診日。 ギプスを外し自宅でリハビリを開始してからはじめての受診となります。 骨どうなってるだろ。 レントゲン4方向撮影。 結果、骨が修復しはじめていました！...
View Article目覚めよと呼ぶ声が聞こえ 走る
骨折（橈骨遠位端不全骨折・つまりヒビ）してから一ヶ月が経ちました！ 今日で５週目34日経過、リハビリを始めてから18日目。 ２月12日の外来受診で「走ってもいい、転ばなければ」と医師にいわれ、 さっそく次の日2月13日に某所（ジム）へ行き、久しぶりに身体を動かし汗をかいてきました。 ・・・どれぐらい筋力・体力が落ちているのか？...
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WOWOW で Perfume
なんと今晩８時からWOWOWで Perfume 7th Tour 「Future Pop」がどどんと放送されます。 会場は横浜アリーナ！ おお！ おお！ なんてことだ！ このために私は２月の頭にWOWOW契約したぞ（笑）。 きっと来月解約するとおもうけど。 去年の11月4日、真駒内セキスイハイムアイスアリーナに観にいったのだけれど、 いやぁ、もう興奮して脳内情報処理能力オーバーというか、...
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17ページ 6行目 260
「本を読む気にならない病」がまだ続いています。 図書館本は骨折の翌日に娘に頼みすべて返却済み、 予約をいれていた本も順番が近いものはキャンセルをいれたので、 期限がないというのも本を手に取らなくなった原因のひとつなんだろな。 今回はどうにか一冊読了。 どうにかとと書くと面白くないのかと思われるかもしれませんが、そのようなわけではなく、...
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がた落ち＆琴似発寒川
調子いいですと書きたいところなのですが、ちょっと悪いほうに戻ってしまってました。 先週客人を迎えるために低いところの掃除を念入りにしたのが悪かったのか、 その夜から手首が腫れてきて、翌朝には前によく書いていた石が詰まっている感じに逆戻りしてしまった。 動きも回転ももちろん悪くて、いやぁ、何歩後退したんだろ。 気をつけて、無理をしないよう使ったつもりだったのに、ちょっとやる量が多かったか。...
View Articleギプス生活が終わるけど終わらせない
今日は外来受診日。 橈骨遠位端骨折（ただし不全骨折、つまりヒビ）7週目45日経過、リハビリ29日目。 10日ほど前にちょっと無理をして手首の腫れがぶりかえし、動きも悪くなっていたけれど、 今週はじめ頃からまただれかがクレ556注入してくれたようで、 動きが確実に軽やか、腫れも引きなかなかいい感じになてきているけれど、 レントゲンではどうなっているか。...
View Article星を観る
角幡唯介氏の「極夜行」と「極夜行前」に刺激され、 冬の星空を調べてみた。 カシオペア座、北極星、北斗七星、オリオン座くらいしか指差せないレベルだけれど、 冬の夜空に浮かぶ星がこの私にわかるのだろうか。 「冬の大三角形」と「冬の大六角形」がわかりやすいらしい。 オリオン座さえ見つけられれば、そこを基準に明るい星を探し、線で結ぶといいらしい。...
View ArticleGoogleマップに
骨折とは全然関係のない話ですが、 さきほど娘から「Googleマップで○○○（私の実家がある町）見てみ」とLINEがあり、 何事かと開いてみると、 なんと昨年亡くなった継母が実家の前に立っている姿がうつっている。 継母そのもの独得の雰囲気のまま立っていてかなり驚いた。 死んだはず人が生前の姿でそこに立っている。 継母は写真に写ることが嫌いで、写真はほとんど残っていない。...
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除雪 琴似発寒川
雪解けがどんどん進んでいます。 骨折生活8週目にして今日初めてギプスなしで外を歩いてきました。 「もうギプスしなくてもいいですよ」と2週間前に言われたけれど、 そのあとに「でも転んだら一発でボキっといくからね、わはは」なんて医師からいわれたら、 これって脅し？ ではないと思うけれど結構心にブレーキというかやっぱり脅しか（笑）。...
View Article悲しい素麺
「家ではギプスを外していてもいいですよ」と医師から言われたその日の昼食。 喜び勇んで素麺を茹でたんです。 それまでは（完全ギプス）利き手（右手）が使えず、左手でお箸を持ちなんとか食事はしていたけれど、 麺だ、麺類は左手でもったお箸で食べるのは難易度が高い、高すぎて諦めていた。 パスタや焼きそばは左手でフォークを使い食べられるけれど、...
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遅い &ふきのとう
昨日今日とパソコンの調子が悪くて、 速度が遅くて遅くて、20年前でもこんなに遅くなかったのではないか？ なんでだろう。明日は機嫌直してくれるだろうか。 あまりの遅さに話しにならんのです。 昨日見つけたふきのとう。
View Article外来受診 今日で、いや明日で2ヶ月
ちょうど今日で2ヶ月。 1月13日にコケて橈骨遠位端骨折（ただし私の場合は不全骨折、つまりヒビ）。 あ、ということは明日か。失礼。 今日でちょうど9週目60日経過、リハビリ開始から43日経ちました。 調子は良好、雪解けが進んでからは外出時のお守り私の守護神半ギプスも外し、 ここ2週間はまだ完全にくっついていないことをあまり意識せず暮らしていた。...
View Articleいまの私に必要なもの
ただいま。 しこたまワインを飲んですっかりいい気分になって帰宅いたしました。 ああ、骨折からまる2ヶ月。 肘も使った、膝も使った、足も口も歯も使っていたあの頃。 嘘のよう。 今日はレイトン札幌で恒例のワイン・イン・サッポロ。 今回で何回目になるのかな？ 楽しく美味しく幸せな気分にひたって帰って来たのだけれど、 道中、ああ、オムライスが食べたいな、...
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福寿草が咲いていた
今日ではなく昨日見つけた福寿草です。 ここのお宅は早くから玄関先の花壇の雪を除けているので、 私が知っている中では一番咲き。 これを写したのは午前中だけど、夜は雪が積もったのよね。 今日は寒い一日だったし、早咲きの福寿草には受難のパンチだったのでは。 去年一番最初に写した福寿草は別のもうひとつのポイントで、 3月30日となっている。下の画像です。...
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