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COOL TOWEL
明後日大会なのに、なんだかものすごく暑くなりそうで、 役に立つかどうか、というか本当にこれ冷たくなるのかどうかわからないけれど、 熱中症対策にとダイソーでクールタオルという商品を買ってみた。 幅20cm長さ100cm。 巻くのにも垂らすのにも中途半端な長さのように感じるけれど、 このタオルを水で濡らすと冷たくなるというのだ。...
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第42回北海道を歩こう 33kmコースを歩いてみた
昨日（2019年5月26日）あの暑い中、第42回北海道を歩こう 33kmコースに参加、 無事完歩し帰ってきました。 いやぁ、暑かった。暑い、暑い。 当日現地では気温がどこまで上昇していたのかわかりませんが、 5月の爽やかな北海道はどこにいったやら。 集合場所の真駒内中学校グラウンドに7時50分過ぎに到着。 もう少し早く着く予定だったのにうまくいかず、案の定もうかなりの人が並んでいて、...
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三角山に行く
一昨日参加した「北海道を歩こう 33kmコース」、 恵庭峠の長い上り坂がつらかったので、 「これは少し鍛えないといかんな」と三角山に行ってきました。 今回はいつも歩いているコースはやめ一定のペースをキープして山頂まで上ることにし、 横目で花や木やシダを見つめながらひたすら止まらず歩くことに専念。 ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、私は三角山に登っても山頂はいつもスルー。...
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17ページ 6行目 265
心ここに在らず。 10日前の9のつく日もそうだったけれど、今日も他の大会に心を奪われていて、 パソコンの前で検索検索検索を繰り返しています。 申し込みの締め切りが近いのにまだ決断できずにいて、 いやぁ、どうしよう。 今回はこんな本を読んだ程度で。 絶望書店 夢をあきらめた9人が出会った物語/頭木弘樹・編...
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脇腹おさえて錦水橋
「たまには走らないと」と、琴似発寒川河畔に走りに行ってきたのですが、 これがすこぶる快調な走りで、 快調と書くとすいすい走っているように思われそうですがそうではなく、 最近は長距離を歩いてばかりだったのですっかり歩きモードにカラダが設定されてしまったらしく、 走り始めると脚が混乱というか、「え？ 歩くんでないの？」と脚の筋肉が動揺している感じで、...
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今日から6月 三角山
タイトルに困って結局こんなのになってしまいました（笑）。 理由あって三角山登っています。 それもいつもはパスする山頂付き。 ノンストップで山頂まで上り少しでも高度を稼ぎ、 大倉山のベンチまで行き戻ってきて、 再び高度を稼ぎに山頂へ。 水分補給に山頂、ベンチで立ち止まった以外は歩きっぱなし。...
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TIGORA（ティゴラ）の5本指ソックス
以前は5本指ソックスを履くなんて考えられなかったのに、 今では5本指ソックスでなければ履きたくないほどの愛好者となっています。 きっかけは数年前なんとなく買ってしまったアディダスのランニングソックス。 これです、このアーチ部分のリブ、これが絶妙にフィットしたのと、 初めて味わう各指が独立する快感、 このアディダスから私の5本指ソックス人生はスタートしたのでした。...
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三角山～大倉山～奥三角山 久しぶりに歩いてきた
今日ではなく好天だった一昨日の話です。 理由あって坂・傾斜・上りを歩くようにしていて、 この日も少しでも高度を稼ぎに三角山山頂へ。 恵庭岳がくっきり。 「第42回北海道を歩こう」ではあの暑い中恵庭岳の根元まで歩いてきたんだ。 物好きよね（笑）。 でもただただ長距離を歩くって性にあっていると思う。 哲学したり（笑）妄想したり今まで読んだ本のストーリーを辿ってみたり、...
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平和の滝へ
三角山へ行くか、琴似発寒川へ行くか。 そういうところを重視して今の家に決めたわけでは全くないのに、 登る走る歩くにはとても都合のいい環境の元で暮らしています。 不思議ですよねー、私ってカラダが弱くて運動とかまったくしてこなかったし、 家の中でばかり過ごしていた根っからのインドア派だったのに、 今では見よ、この真っ黒な手足に日焼けした顔を。 まだ6月なのにもうこれだ（笑）。...
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17ページ 6行目 266
昨日今日とかなりのスピードで本を読み続けていて、 「目が、目が、目がぁ」になっています。 ああ目薬が気持ちいい。 これに自動的に眉間をもんでくれる電動眉間もみもみマッサージ器でもあれば嬉しいのに。 鍼灸院に行き眉間や目の周りに鍼をどひゃどひゃ打ってもらいたい気分です。 ではいつものように、この10日間に読んだ本の17ページの6行目をアタマから書き写し、...
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三角山～２大倉山 スタビライクス
スポーツタイツは何枚か持っているけれど、ここ数年あまり利用していない。 膝サポーターや太腿を覆う長さのサポートパンツ？ 名前はなんていうのだろ、 大抵そんな感じを中に着用し走ったり歩いたり三角山に行ったりしています。 で、今日、そういえば機能性スポーツタイツを持っていたことを思い出し、 引っ張り出してみた。 股関節が大変だった時期に購入したCWX スタビライクス。...
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三角山 ヘリコプター
三角山でなにか救助が必要なことが起こり、 ヘリコプターが出動し救助にあたる場面というか、 三角山山頂付近でヘリコプターがホバリングしているのを何度も見かけたことがあります。 今日買い物に行った帰り道、ヘリコプターの爆音に顔を上げると、 三角山の山頂付近にヘリコプターがホバリングしている。 機体と山頂がちょうどカブっています。...
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平和の滝 スタビライクス
ちょっと歩いてくる感覚が17kmというのはどうなんだとも思うけれど、 普通にへろっと歩けてしまう、カラダが慣れてしまうとこうなるんですね。 今日はまたCWX スタビライクスの試し履きというか慣らし履きをしてきたのですが、 昨日の三角山とは違い琴似発寒川河畔の緩やかな上りの連続と錦水橋以降は急な上りの組み合わせ。 家を出てから30分位はなんというか締め付け感が気になり、...
View Articleいつもこんなに調子よく走れたらいいのにな
せめて週に1度は走らなくちゃと、昨日のことですがあまり気乗りしないけれど走りに家を出る。 あまり乗り気でないので、いつものコースではなく適当に戻ってこられそうな道を考えながら、 西へ西へと走り始めたのですが、これがどういうわけか調子がいい。 楽なのだ、呼吸が楽だから無理をしなければ淡々と走り続けられそうな、滅多にないいい感じ。 酸素摂取量がアップしたのかなぁ。それならいいのだけれど。...
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直接注文すればいいんだ
町田康氏の「人生パンク道場」の中にでてきたペットロスの女性への回答、 これがなんだか心のスィッチをぽちっとオン、思わずじゅくじゅくと泣いてしまったのですが、 これをきっかけに町田さんの猫シリーズを再読し始め、 4冊のうちの3冊は買い揃えてあるのだけれど、最後の1冊は図書館本で読了したまま未購入。 買わなければ、買ってこなければとネットでいつも利用している書店の在庫を検索するも、×印。...
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三角山～大倉山 ウリノキ スタビライクス
晴れているので三角山へ行ってきました。 山頂まで行くようにしているのだけれど、必ず円山方面が見えるいいポイントに人がいて、 私の山頂写真は宮の森シャンツェと、 恵庭岳がお決まりになってきている。 大倉山へ移動。 ここもどういうわけか混んでいていつものベンチ写真撮れず。 お、奥三角山の山頂が欠けている。...
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17ページ 6行目 267
スタート時間が遅くなってしまったので、今回もざざっと簡単に。 猫とあほんだら/町田康 どういうことかというと、例えばこれが映画監督だったらそうはいかない。「あ、 猫シリーズ三冊目、再読。 私は1度読んだ本を再び読み返すということはあまりしないほうで、 たとえばミステリでラストが驚愕すぎてすぐさま最初に戻るとか、...
View Articleポンチョ
困ったというか何というか。 次にエントリーしている大会の天気予報、雨なんです。 いままで出てきた大会で雨にあたったのは1度だけ、もっぱら晴れ女だったのに、 今度はどうやら雨らしい。 といっても今後どう変化するかわかりませんが。 真剣に雨対策をいろいろ調べ考えています。 雨具はモンベルの上下があるから防寒も兼ねてそれにするつもりだったのですが、...
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爪の話をふたつ
今年の一月に右手の手首を骨折し（橈骨遠位端骨折・ただし不全骨折）、 骨折した右手の爪がほとんど伸びない時期があり、 その後徐々に爪を切る回数も増えてきて、今では勢いよすぎるくらいぐんぐん伸びてきています。 で。 伸びてくると目立ってきたのが右手の爪にある模様というか段というか明らかな色の差。 特に目立つのが薬指の爪。 この薬指の爪、しっかり覚えているのですが、...
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平和の滝
左拇指4分の1黒爪が落ち着いているので、 今日は琴似発寒川河畔の道を歩きに行ってきました。 去年？ 一昨年？ サイクルトンネルや右股橋、さらにそれから向こうを歩きに行くなんて考えられなかったのに、 今では普通に錦水橋まで歩き、さらにその奥の平和の滝まで行ってしまっている。 あそこが終点よね。 それ以上奥となると手稲山登山になってしまう。 ひんやりして気持ちいい。...
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